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心情差 或睡不著的時候 😥 你都會做什麼事情呢? 喝溫牛奶嗎?🍼🍼 你知道 [do the meditation 冥想🧘‍♂️] 也可以幫助你沈澱 而放鬆嗎?!

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心情差 或睡不著的時候 😥
你都會做什麼事情呢? 喝溫牛奶嗎?🍼🍼

你知道 [do the meditation 冥想🧘‍♂️]
也可以幫助你沈澱 而放鬆嗎?!


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